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서울 가을여행 단풍과 다양한 문화체험을 즐길수 있는 9곳 서울 가을여행 단풍과 다양한 문화체험을 즐길수 있는 9곳 아직은 오후에 조금 덥지만 이제 가을이라고 할 수 있을 정도로 날이 시원해지고 있습니다. 가을이 되니 추석도 다가오고 있지만 아름다운 단풍과 시원한 날씨로 가을여행 또한 사람들이 많이 가게 되는 날들입니다. 가을 여행지로 가볼 만한 곳은 전국에 너무나도 많기 때문에 이번에는 그중에서 서울에서 갈 수 있는 곳들을 알아보겠습니다. 1. 경복궁 서울에 위치한 경복궁은 조선시대 왕실의 궁궐로서, 빨간 가을 풍경과 함께 아름다운 단풍을 감사할 수 있는 곳입니다. 경복궁에는 야간관람이 있습니다. 주소:서울 종로구 사직로 161 경복궁 (3호선 경복궁역 5번 출구에서 226m) 화요일 휴무 (휴무일이 공휴일과 겹치는 날 다음날 휴무) 매일 09:00 ~ 17:.. 2023. 9. 19.
2023년 인기있는 추석 선물 세트 8가지 2023년 인기있는 추석 선물 세트 8가지 곧 민족의 대명절인 추석이 성큼성큼 다가오고 있습니다. 추석에는 가족들과 함께 시간을 보내기도 하고 오랜만에 고향에 갔기 때문에 친구들과도 함께 시간을 보내기도 합니다. 이런 순간들 속에 우리는 평소 감사한 사람들에게 마음을 담아 선물을 하기도 하는데요 이미 사람들에게 추석 하면 이 선물이지라고 잘 알려진 선물들이 많지만 다시 한번 알아보고 또 다른 색다른 선물은 없는지 알아보겠습니다. 1. 과일 세트 싱싱한 과일로 가득 찬 과일 선물 세트는 건강과 풍요를 상징한다고 합니다. 많은 사람들이 가장 선호하는 추석 선물 중 하나입니다. 2. 건강식품 세트 건강에 관심이 있는 분들에게 영양가 높고 미네랄이나 식이섬유 비타민 등이 함유된 건강식품 세트도 인기 상품입니다... 2023. 9. 15.
애플 아이폰 15시리즈와 프로 시리즈 가격. 디자인. 성능 애플 아이폰 15시리즈와 프로 시리즈의 가격. 디자인. 성능 2023년 9월 13일 새벽 애플의 키노트를 통해서 아이폰 15의 시리즈가 공개되었습니다. 아이폰 15. 플러스 /아이폰 15프로. 프로맥스의 다양해진 컬러라인과 성능과 소재 가격과 구매혜택등에 대해서 알아보겠습니다. 확실한 사전예약과 출시일은 정해지진 않았지만 지금까지로 미루어 보았을 때 10월 3일 ~ 10월 13일 사이쯤을 예상하고 있습니다. 아이폰 새 제품 구입시 적용하거나 계좌로 이체 받을수 있는 보상판매 자세히 보기 애플 금융혜택 제휴카드사 무이자 할부 혜택 옵션 자세히 보기 아이폰 15. 15플러스 가격. 디자인. 성능 가격-아이폰 15 = 1,250,000부터 아이폰 15 플러스 = 1,350,000부터 컬러 = 블랙, 블루, 그.. 2023. 9. 14.
스쿼트의 효과와 순서, 장점 단점 주의사항 자세하게 알아보기 스쿼트는 우리의 허벅지 근육의 전체적인 성장을 효과적으로 도와줄수 있는 운동입니다. 앉았다 일어나는 운동이라고 생각하시면 편하지만 우리가 알아볼 스쿼트는 무거운 바벨을 사용해서 하는 운동이기에 효과적인 만큼 단점과 주의사항도 있어서 오늘은 스쿼트의 전반적인 내용에 대해서 알아보겠습니다. 스쿼트란? 스쿼트는 대퇴사두근, 대둔근등 사람의 전체적인 허벅지 근육군을 강화하는데 큰 도움이 될 수 있는 운동입니다. 전신의 균형과 신체의 코어 안정화에도 영향을 주는 운동이며 스쿼트는 고강도의 운동으로 운동 후에도 에너지 소비가 지속되어 대사량을 높여 체지방감소에도 효과를 주는 운동입니다. 스쿼트의 순서 1. 시작 자세 양 발을 어깨너비로 벌린 후 발끝이 약간 바깥쪽으로 향하도록 서서 시작하며 등은 펴고 복압을 잡습니.. 2023. 9. 13.

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