콜라겐 효능1 콜라겐의 효능 7가지와 피부에 좋은 이유, 부작용 알아보기! 콜라겐의 효능에는 여러 가지가 있습니다. 대표적으로 가장 유명한 게 피부에 좋다는 것인데요 그 이유는 피부의 70~80%가 콜라겐으로 이루어져 있기 때문입니다. 하지만 우리는 나이가 들면서 콜라겐의 생산이 감소하기 때문에 꼭 콜라겐을 섭취해줘야 합니다. 그래서 오늘은 콜라겐을 먹으면 얻을 수 있는 효능과 섭취 시 부작용 등에 대해서 알아보겠습니다. 콜라겐이란 무엇일까? 피부에 좋은 이유! 콜라겐이란 피부, 근육, 치아, 뼈, 머리카락 등 모든 신체의 모든 결합 조직의 주된 단백질로 우리 몸 전체 단백질의 25~30%를 차지하고 있습니다. 특히 우리의 피부에 70~90% 정도 구성되어 있어 피부의 탄력이나 노화, 주름등 전반적인 상태를 좌우합니다. 피부에 좋은 콜라겐 1형 콜라겐: 우리 몸 안에 가장 많이.. 2023. 10. 27. 이전 1 다음